На автобусной остановке Форрест Гамп — простодушный, но искренний и добрый человек — делится с незнакомцами повестью своей удивительной судьбы. С ранних лет мальчик боролся с болезнью ног, становясь мишенью для насмешек местных ребят, однако судьба преподнесла ему неожиданный дар — феноменальный талант к бегу. Его верная подруга Дженни с детских лет была его опорой и защитницей, но со временем их жизненные пути разошлись.
Форрест продолжает свой рассказ, вспоминая, как бег не только изменил его физическое состояние, но и открыл перед ним новые горизонты. Несмотря на все трудности и расставания, в его сердце навсегда осталась теплая память о Дженни, чья поддержка в трудные годы стала для него главным источником силы.